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Bienestar a tu alcance

Un nuevo recurso de descarga gratuita «Bienestar a tu alcance»

Bienestar a tu alcance Descarga

-¿Qué encontrarás?
Un contenido simple, didáctico, para leer, disfrutar, reflexionar y compartir.

Las pequeñas acciones y cambios cotidianos te llevarán al lugar que necesitas estar. Para esto es necesario comprender la importancia de nuestro cuidado y por ello mejorar cualquier hábito de nuestra vida, que por pequeño que sea implicará cambiar la mirada hacia nosotros mismos y hacia nuestro entorno.

Con esta guía tendrás a mano algunos recursos para comenzar un nuevo camino de bienestar. Ten en cuenta que estamos aquí para ayudarnos y aprender, que no pasa nada si nos equivocamos, si dudamos o tropezamos en el camino.

Estamos aquí para comenzar cada día a crear nuestro bienestar y en consecuencia nuestro bienser.

Estoy aquí para acompañarte, un abrazo.

Belén

Explorar

Posibilitar una experiencia cercana y directa con el medio que nos rodea, dando permiso a la exploración y creatividad, propiciará la oportunidad de aprender desde y a través de lo sensible.

Es en este tiempo de exploración donde lograremos apreciar la expresión personal de nuestros niñ@s, su espontaneidad, sensibilidad y curiosidad.

Porque descubrir y explorar es embarcarnos en un viaje inspirador, lleno de posibilidades e historias.

Belén



Todas las fotos pertenecen a http://www.psibelenagosti.com

Creatividad

«Pies en el suelo, cabeza en las estrellas» 

H. Keller

La creatividad es un asunto importante a tener en cuenta, crear y jugar con libertad permite y motiva nuestros recursos creativos y emocionales.

Los momentos creativos son de vital importancia para todas las actividades que realizamos cada día. Cuando encuentras respuestas innovadoras adoptando un enfoque diferente al tradicional, estas dando rienda suelta a tu espíritu creativo.

Cada persona tiene algo para expresar y contar, desde aquí pensamos que alguna de estas actividades, tales como: pintar, crear algún collage, dibujar libremente, caminar por entornos naturales, leer poesía, crear algún objeto artesanal entre otras, servirán de puente para conectar con la curiosidad, el asombro e inspiración.

De esta manera podremos ir encontrando el camino para crear un nuevo lenguaje, más sensible y comprometido con nosotros mismos y con el medio que nos rodea.

Belén